Geen mens is hetzelfde, daarom bestaat er geen standaardaanpak die voor iedereen werkt. Integratieve psychotherapie gaat uit van jou als geheel – met jouw unieke achtergrond, ervaringen en wensen. In plaats van vast te houden aan één methode, combineren we verschillende therapeutische stromingen en technieken die aansluiten bij jouw situatie.

Bij Hart-Kracht betekent dit dat we samen kijken naar wat jij nodig hebt. Het ene moment ligt de nadruk op het verkennen van emoties of gedachten, het andere moment juist op het versterken van je veerkracht of het doorbreken van oude patronen. Het doel is altijd om je weer in balans te brengen en je eigen kracht te vergroten.

De begeleiding is praktisch, persoonlijk en afgestemd op jou. Zonodig overleggen we samen welke therapievorm jou het beste past. Bij behandelingen in praktijk Hart-Kracht neem ik die elementen uit de verschillende therapievormen of technieken die het beste van toepassing zijn op jouw vraagstelling. Je krijgt zo als cliënt een mix van het beste.