Ieder mens is uniek en daarmee is elke vraag- en probleemstelling waarmee je komt ook uniek. Binnen het Hart-kracht concept neem ik die elementen uit de verschillende therapie vormen en/of technieken die het best van toepassing zijn op de vraagstelling. Je krijgt daarmee als cliënt een mix van het beste.

In een behandeltraject kunnen heel persoonlijke en gevoelige onderwerpen aan de orde komen. Omdat ik het belangrijk vind dat het contact wederzijds goed voelt begin ik het liefst met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit is een aparte afspraak, is kosteloos en  duurt maximaal 30 minuten. De kennismaking kan in de praktijk of online. De kennismaking is overigens geen intake en geen onderdeel van de therapie.

Tijdens de eerste therapiesessie gaan we dan verder in op de reden van jouw komst. We maken samen helder wat de gewenste verandering is en onderzoeken wat je nodig hebt om dat te kunnen bewerkstelligen. Vervolgens gaan we aan de slag met datgene wat op dat moment de prioriteit heeft. 
De duur van therapie varieert. Het hangt af van de problematiek, hoeveel je wilt veranderen en de individuele mogelijkheden. Na een eerste consult kan ik wel inschatten of het kort of langer gaat duren. De meeste consulten duren één tot anderhalf uur.